Salud

Algunas soluciones y recomendaciones para mantener una buena salud

soluciones para una buena salud
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Escrito por Miguel

Una vida saludable requiere cierta disciplina, como por ejemplo, una alimentación equilibrada, realizar actividad física de forma regular y asistir a consultas médicas al menos una vez al año, éstas son algunas de las claves para obtener una buena calidad de vida. 

No obstante, aunque se tomen las medidas de precaución necesarias, de alguna y otro forma, ocurren complicaciones de cualquier tipo, desde las odontológicas y cutáneas, hasta aquellas que impiden la movilidad en general. De esta manera, lo mejor es conocer qué hacer y a quién acudir para estar respaldado. 

Un seguro médico es sinónimo de bienestar

Los seguros otorgan tranquilidad desde cualquier punto de vista. Sin embargo, hay quienes no contratan estos servicios porque no lo consideran una prioridad. Al contrario, los planes y garantías de organizaciones como seguros Caser, ofrecen múltiples beneficios como atención sanitaria de la más alta calidad, segundas opiniones, asistencia pediátrica y consultas las 24 horas. 

¿Por qué es necesario un seguro médico?

Protección y tranquilidad: es importante contar con profesionales de la salud experimentados ante una emergencia médica. Por eso, un seguro médico ofrece tranquilidad al contar con el respaldo necesario ante cualquier eventualidad.  

Ahorro a través de cuotas limitadas: en ningún momento se pagará de más por los servicios. Esto permite obtener la mejor atención médica a un precio asequible.  

Atención en cualquier lugar: al realizar viajes a otros países es fundamental contratar un buen seguro para ser atendido en caso de accidentes o ante alguna emergencia médica.

Asistencia las 24 horas: al contar con un seguro, la persona obtendrá la atención médica necesaria las 24 horas del día. 

Salvaescaleras: la solución ideal en el hogar para personas con limitaciones motrices

Muchas veces, las escaleras en casa pueden representar un inconveniente importante para algunos. Para estos casos, los salvaescaleras son realmente útiles en hogares donde habiten personas con discapacidad o de edad avanzada, pues no tendrán que preocuparse por las escaleras nunca más, previniendo accidentes y haciendo que su vida sea más fácil. 

¿Cómo funcionan?

Se trata de un dispositivo mecánico que hace posible el desplazamiento de una persona, sillas de ruedas o cargas pequeñas a través de las escaleras. Una modalidad es a través de un riel o guía que se instala al lado de la escalera (sin importar el diseño, curvo o recto); la otra es una plataforma o especie de ascensor. Estos dispositivos son fáciles de instalar y su precio no es demasiado elevado. 

Otra ventaja es que las sillas son plegables y junto con el sistema de instalación, ocupan muy poco espacio; en exteriores también se pueden instalar. Existen otros inventos para casos puntuales como grúas de elevación para piscinas también. 

La protección solar es fundamental para la salud de la piel 

El sol es vital para la vida, pero exponerse forma excesiva los rayos UV y sin ningún tipo de protección puede provocar consecuencias negativas. Por lo que tratamientos, lociones, bálsamos y estas cremas en general, son una buena forma de cuidar la piel e impedir la aparición de manchas. 

La mejor solución para las manchas

La asistencia al dermatólogo es necesaria cuando se da el caso de acné, alergias, manchas o algún otro problema de la piel. Éste será el encargado de realizar el diagnóstico y recomendar el tratamiento más adecuado para cada paciente.

Y las cremas son uno de los tratamientos más comunes para diversas afecciones de la piel. Suelen ser muy eficaces para la eliminación de manchas, las cuales muchas veces se producen por el sol, ya sea que se localicen en la cara o en cualquier área del cuerpo. Son muchas las opciones en el mercado, pero hoy en día es posible obtener la mejor crema a través de farmacias online.  

Endodoncia: tratamiento vital para la buena salud bucal 

En ocasiones, los buenos hábitos como una correcta técnica de cepillado, el uso del hilo dental y una alimentación saludable, no impide la aparición de algún problema en la dentadura. Y una de las causas de dolor más comunes es la inflamación de algún nervio, por lo que, en ocasiones, es necesario realizar una endodoncia, un procedimiento en el que se elimina el nervio de un diente.

¿Cuándo es necesario realizar una endodoncia?

Son diversas las razones para realizar una endodoncia. Una de ellas es la aparición de caries, las cuales si no se tratan a tiempo pueden producir daños en el nervio, ocasionando mucho dolor. La hipersensibilidad dental es otra de las posibles razones. 

También es un procedimiento común al colocar una corona o puente, o ante la ruptura de una pieza dental en la que el nervio queda expuesto. Así, la endodoncia aliviará el dolor de forma inmediata y segura. Este tratamiento debe ser realizado por un profesional en el área para asegurar los mejores resultados. 

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